10 pasos para dejar de jugar

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Aca va una ayuda y contamos con 10 pasos para dejar de fumar permanentemente, todos sabemos que fumar es un vicio muy dañino para la salud , nos causa muchas enfermedades graves a nuestros pulmones, y pues es muy importante dejar de hacerlo a pesar de ese “bienestar” que nos brinda en... Pasos para dejar de fumar Debe conocer por qué deja de fumar, miedo al cáncer, problemas vasculares, problemas pulmonares, incomodidad social, etc. Puede tomarse 1 ó 2 días para pensar acerca de sus causasEs importante para eliminar la nicotina y para evitar la ansiedad, además de ser necesario para su sistema nervioso. 10 pasos para dejar de fumar